Veste, kaj je na vašem krožniku

Lean steak mince gravy, no added fat

Kalorije in hranilne vrednosti

84
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH2,1 g
Maščobe3,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 84 kcal —
  • Beljakovine 10 g 21%
  • Ogljikovi hidrati 2,1 g 1%
  • Maščobe 3,7 g 5%
  • Nasičene maščobe 1,7 g 8%
  • Vlaknine 0,2 g 1%
  • Sladkorji 0,4 g —
  • Natrij 222 mg 10%
  • Holesterol 27,4 mg 9%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 4,8 µg 1%
  • Vitamin C 0,48 mg 1%
  • Vitamin D 0,11 µg 1%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folati (B9) 2,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%

Minerali

  • Kalcij 8,7 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 11,7 mg 3%
  • Fosfor 90,4 mg 7%
  • Kalij 173 mg 4%
  • Cink 2,3 mg 21%
  • Baker 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 8,4 µg 15%
  • Jod 14,3 µg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g8410 g2,1 g3,7 g
50 g50 g425,1 g1,1 g1,9 g
150 g150 g12615 g3,2 g5,6 g
200 g200 g16821 g4,2 g7,5 g
250 g250 g21026 g5,3 g9,4 g

Vprašanja o živilu Lean steak mince gravy, no added fat

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lean steak mince gravy, no added fat?

100 g živila Lean steak mince gravy, no added fat vsebuje 84 kcal, 10 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lean steak mince gravy, no added fat?

50 g živila Lean steak mince gravy, no added fat vsebuje 42 kcal, 5,1 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lean steak mince gravy, no added fat?

150 g živila Lean steak mince gravy, no added fat vsebuje 126 kcal, 15 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lean steak mince gravy, no added fat?

200 g živila Lean steak mince gravy, no added fat vsebuje 168 kcal, 21 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lean steak mince gravy, no added fat?

250 g živila Lean steak mince gravy, no added fat vsebuje 210 kcal, 26 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32245 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin