Veste, kaj je na vašem krožniku
Bolognese, beef steak mince, thickened
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 108 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 4,5 g 6%
- Nasičene maščobe 1,7 g 8%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 3 g —
- Natrij 185 mg 8%
- Holesterol 24,5 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 15,7 µg 2%
- Vitamin C 7,5 mg 8%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folati (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Minerali
- Kalcij 11,5 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 18,3 mg 4%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalij 338 mg 7%
- Cink 2 mg 18%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jod 11,7 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 11 g | 5 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,5 g | 2,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 17 g | 7,5 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 22 g | 10 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 28 g | 13 g | 11 g |
Podobna živila
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince tomato purée thickened118 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Bolonjska omaka z govedinomleto meso149 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bolognese, beef steak mince, thickened
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bolognese, beef steak mince, thickened?
100 g živila Bolognese, beef steak mince, thickened vsebuje 108 kcal, 11 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bolognese, beef steak mince, thickened?
50 g živila Bolognese, beef steak mince, thickened vsebuje 54 kcal, 5,5 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bolognese, beef steak mince, thickened?
150 g živila Bolognese, beef steak mince, thickened vsebuje 162 kcal, 17 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bolognese, beef steak mince, thickened?
200 g živila Bolognese, beef steak mince, thickened vsebuje 216 kcal, 22 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bolognese, beef steak mince, thickened?
250 g živila Bolognese, beef steak mince, thickened vsebuje 270 kcal, 28 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32233 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
