Veste, kaj je na vašem krožniku

Beef steak mince gravy, milk-based

Kalorije in hranilne vrednosti

145
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,2 g
OH7,3 g
Maščobe8,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 145 kcal —
  • Beljakovine 9,2 g 18%
  • Ogljikovi hidrati 7,3 g 3%
  • Maščobe 8,7 g 11%
  • Nasičene maščobe 2,7 g 14%
  • Vlaknine 0,3 g 1%
  • Sladkorji 4 g —
  • Natrij 353 mg 15%
  • Holesterol 21,9 mg 7%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 28,2 µg 3%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 0,99 µg 5%
  • Vitamin E 0,99 mg 7%
  • Vitamin K 6,7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,53 µg 22%

Minerali

  • Kalcij 92,4 mg 7%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 18,4 mg 4%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Kalij 262 mg 6%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Baker 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 30,6 µg 20%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1459,2 g7,3 g8,7 g
50 g50 g734,6 g3,7 g4,3 g
150 g150 g21814 g11 g13 g
200 g200 g29018 g15 g17 g
250 g250 g36323 g18 g22 g

Vprašanja o živilu Beef steak mince gravy, milk-based

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beef steak mince gravy, milk-based?

100 g živila Beef steak mince gravy, milk-based vsebuje 145 kcal, 9,2 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beef steak mince gravy, milk-based?

50 g živila Beef steak mince gravy, milk-based vsebuje 73 kcal, 4,6 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beef steak mince gravy, milk-based?

150 g živila Beef steak mince gravy, milk-based vsebuje 218 kcal, 14 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beef steak mince gravy, milk-based?

200 g živila Beef steak mince gravy, milk-based vsebuje 290 kcal, 18 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beef steak mince gravy, milk-based?

250 g živila Beef steak mince gravy, milk-based vsebuje 363 kcal, 23 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32504 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin