Veste, kaj je na vašem krožniku
Bolognese, pork beef mince, thickened
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 164 kcal —
- Beljakovine 9,7 g 19%
- Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
- Maščobe 11 g 15%
- Nasičene maščobe 4,7 g 24%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 3 g —
- Natrij 195 mg 8%
- Holesterol 30 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21,3 µg 2%
- Vitamin C 7,7 mg 9%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Minerali
- Kalcij 13,4 mg 1%
- Železo 0,75 mg 4%
- Magnezij 13,6 mg 3%
- Fosfor 86,2 mg 7%
- Kalij 259 mg 6%
- Cink 1,9 mg 18%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 10,8 µg 20%
- Jod 12 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9,7 g | 5,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,9 g | 2,6 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 15 g | 7,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 19 g | 10 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 24 g | 13 g | 29 g |
Podobna živila
- Bolognese pork beef mince tomato purée thickened178 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Bolonjska omaka z govedinomleto meso149 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bolognese, pork beef mince, thickened
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bolognese, pork beef mince, thickened?
100 g živila Bolognese, pork beef mince, thickened vsebuje 164 kcal, 9,7 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bolognese, pork beef mince, thickened?
50 g živila Bolognese, pork beef mince, thickened vsebuje 82 kcal, 4,9 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bolognese, pork beef mince, thickened?
150 g živila Bolognese, pork beef mince, thickened vsebuje 246 kcal, 15 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bolognese, pork beef mince, thickened?
200 g živila Bolognese, pork beef mince, thickened vsebuje 328 kcal, 19 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bolognese, pork beef mince, thickened?
250 g živila Bolognese, pork beef mince, thickened vsebuje 410 kcal, 24 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32241 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
