Veste, kaj je na vašem krožniku
Lazanja ali kaneloni z ribo
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 148 kcal —
- Beljakovine 7,3 g 15%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 7,1 g 9%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 403 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 63 mg 5%
- Železo 0,41 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 7,3 g | 13 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,6 g | 6,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 11 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 15 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 18 g | 33 g | 18 g |
Podobna živila
- Zelenjavne lazagne ali cannellonivnaprej pakirano120 kcal / 100 g
- Mesne lazagne ali cannellonibolognese omaka, vnaprej pakirano134 kcal / 100 g
- Lazanja ali kaneloni s kozjim sirom in špinačovnaprej pakirano133 kcal / 100 g
- Zelenjavne lazagne ali cannelloni s kozjim siromvnaprej pakirano, kuhano179 kcal / 100 g
- Ribja brandada ali ribja pitavnaprej pakirano117 kcal / 100 g
- Palačinka polnjen z ribami in/ali morskimi sadeživnaprej pakirano190 kcal / 100 g
- Riba ali morski sadeži v listnatem testupredpakirano, za kuhanje260 kcal / 100 g
- Riba ali morski sadeži gratiniraninamenjeno za kuhanje, predpakirano, surovo105 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lazanja ali kaneloni z ribo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lazanja ali kaneloni z ribo?
100 g živila Lazanja ali kaneloni z ribo vsebuje 148 kcal, 7,3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lazanja ali kaneloni z ribo?
50 g živila Lazanja ali kaneloni z ribo vsebuje 74 kcal, 3,6 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lazanja ali kaneloni z ribo?
150 g živila Lazanja ali kaneloni z ribo vsebuje 222 kcal, 11 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lazanja ali kaneloni z ribo?
200 g živila Lazanja ali kaneloni z ribo vsebuje 296 kcal, 15 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lazanja ali kaneloni z ribo?
250 g živila Lazanja ali kaneloni z ribo vsebuje 370 kcal, 18 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25139 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
