Veste, kaj je na vašem krožniku
Palačinka, polnjen z ribami in/ali morskimi sadeži
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 190 kcal —
- Beljakovine 7 g 14%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 7,5 g 38%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 3 g —
- Natrij 472 mg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 7 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,5 g | 7,5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 11 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 14 g | 30 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 18 g | 38 g | 28 g |
Podobna živila
- Palačinka ali ajdova galeta polnjena z mušnicamipredpakirano144 kcal / 100 g
- Palačinka ali ajdova palačinka nadevana s šunkovnaprej pakirano199 kcal / 100 g
- Riba ali morski sadeži v listnatem testupredpakirano, za kuhanje260 kcal / 100 g
- Ribja juha in/ali juha iz rakovvnaprej pakirano, za segrevanje50 kcal / 100 g
- Lazanja ali kaneloni z ribovnaprej pakirano148 kcal / 100 g
- Ribja brandada ali ribja pitavnaprej pakirano117 kcal / 100 g
- Riba ali morski sadeži gratiniraninamenjeno za kuhanje, predpakirano, surovo105 kcal / 100 g
- Ajdova palačinkanavadno, za nadev, vnaprej pakirano161 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Palačinka, polnjen z ribami in/ali morskimi sadeži
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Palačinka, polnjen z ribami in/ali morskimi sadeži?
100 g živila Palačinka, polnjen z ribami in/ali morskimi sadeži vsebuje 190 kcal, 7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Palačinka, polnjen z ribami in/ali morskimi sadeži?
50 g živila Palačinka, polnjen z ribami in/ali morskimi sadeži vsebuje 95 kcal, 3,5 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Palačinka, polnjen z ribami in/ali morskimi sadeži?
150 g živila Palačinka, polnjen z ribami in/ali morskimi sadeži vsebuje 285 kcal, 11 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Palačinka, polnjen z ribami in/ali morskimi sadeži?
200 g živila Palačinka, polnjen z ribami in/ali morskimi sadeži vsebuje 380 kcal, 14 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Palačinka, polnjen z ribami in/ali morskimi sadeži?
250 g živila Palačinka, polnjen z ribami in/ali morskimi sadeži vsebuje 475 kcal, 18 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25625 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
