Veste, kaj je na vašem krožniku
Maline
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno s sladkorom
63
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH15 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 63 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 15 g —
- Natrij 2 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 21 mg 23%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,2 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,6 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,8 g | 23 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 2,4 g | 30 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 3 g | 38 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Konzervirane malinev gostem sirupu, trdne snovi in tekočina91 kcal / 100 g
- Robidedušeno s sladkorom56 kcal / 100 g
- Morvecel sadež, dušen, s sladkorom65 kcal / 100 g
- Loganove jagodedušeno s sladkorom50 kcal / 100 g
- Meginjacel sad, dušen, brez sladkorja30 kcal / 100 g
- Malinasurovo32 kcal / 100 g
- Rdeči ribezdušeno s sladkorom53 kcal / 100 g
- Robide in jabolkadušeno s sladkorjem63 kcal / 100 g
- Loganberriesdušeno brez sladkoru14 kcal / 100 g
- Sadje ali jagodičevjedušeno63 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Maline
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Maline?
100 g živila Maline vsebuje 63 kcal, 1,2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Maline?
50 g živila Maline vsebuje 32 kcal, 0,6 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Maline?
150 g živila Maline vsebuje 95 kcal, 1,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Maline?
200 g živila Maline vsebuje 126 kcal, 2,4 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Maline?
250 g živila Maline vsebuje 158 kcal, 3 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-245 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
