Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjeve krhlje
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno
129
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH23 g
Maščobe2,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 129 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 23 g 9%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 49 mg 2%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 11,2 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalij 394 mg 8%
- Cink 0,37 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,7 g | 24 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,4 g | 12 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,1 g | 35 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5,4 g | 47 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 6,8 g | 59 g | 5,5 g |
Podobna živila
- Krompirjevi krhljikupljeni zamrznjeni, delno ocvrti v repičnem olju, surovi139 kcal / 100 g
- Krompirjeve rezinekosi, zamrznjeni, nepripravljeni134 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Krompirjevi kolobarjizamrznjeni, ocvrti v rastlinskem olju229 kcal / 100 g
- Pomfritvalovito narezani, zamrznjeni113 kcal / 100 g
- Zamrznjen predpraznjen krompir269 kcal / 100 g
- Zelenjavni pomfritpredhodno ocvrte, zamrznjene, nepripravljene142 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Pečen krompirzamrznjeno, nepripravljeno127 kcal / 100 g
- Krompirneolupljen, globoko zamrznjen90 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjeve krhlje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjeve krhlje?
100 g živila Krompirjeve krhlje vsebuje 129 kcal, 2,7 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjeve krhlje?
50 g živila Krompirjeve krhlje vsebuje 65 kcal, 1,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjeve krhlje?
150 g živila Krompirjeve krhlje vsebuje 194 kcal, 4,1 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjeve krhlje?
200 g živila Krompirjeve krhlje vsebuje 258 kcal, 5,4 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjeve krhlje?
250 g živila Krompirjeve krhlje vsebuje 323 kcal, 6,8 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168443 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
