Veste, kaj je na vašem krožniku
Potato wedges, frozen
Kalorije in hranilne vrednosti
101
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH15 g
Maščobe3,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 101 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 3,1 g 4%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 2,4 g 8%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 47,5 mg 2%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6,9 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantotenska kislina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 13,9 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 14,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 5,6 mg 0%
- Železo 0,41 mg 2%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalij 465 mg 10%
- Cink 0,25 mg 2%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1,9 g | 15 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 7,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 151 | 2,9 g | 23 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 3,9 g | 30 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 251 | 4,8 g | 38 g | 7,8 g |
Podobna živila
- Potato wedges precooked in polyunsaturated oil191 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Krompirjeve krhljezačinjeno, zamrznjeno, surovo141 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Potato rösti145 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Krompirjevi krhljizamrznjen izdelek158 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Potato wedges, frozen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Potato wedges, frozen?
100 g živila Potato wedges, frozen vsebuje 101 kcal, 1,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Potato wedges, frozen?
50 g živila Potato wedges, frozen vsebuje 50 kcal, 1 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Potato wedges, frozen?
150 g živila Potato wedges, frozen vsebuje 151 kcal, 2,9 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Potato wedges, frozen?
200 g živila Potato wedges, frozen vsebuje 201 kcal, 3,9 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Potato wedges, frozen?
250 g živila Potato wedges, frozen vsebuje 251 kcal, 4,8 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1841 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
