Veste, kaj je na vašem krožniku
Halved potatoes, frozen
Kalorije in hranilne vrednosti
74
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH11 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 74 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 2,3 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 12,3 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantotenska kislina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 9%
- Biotin (B7) 0,55 µg 2%
- Folati (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 14,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 6,4 mg 0%
- Železo 0,39 mg 2%
- Magnezij 19,5 mg 5%
- Fosfor 42,5 mg 3%
- Kalij 455 mg 10%
- Cink 0,24 mg 2%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1 g | 5,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3 g | 17 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4 g | 22 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 5 g | 28 g | 4,9 g |
Podobna živila
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Zamrznjen predpraznjen krompir269 kcal / 100 g
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Pearl onion. frozen31 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Halved potatoes, frozen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Halved potatoes, frozen?
100 g živila Halved potatoes, frozen vsebuje 74 kcal, 2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Halved potatoes, frozen?
50 g živila Halved potatoes, frozen vsebuje 37 kcal, 1 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Halved potatoes, frozen?
150 g živila Halved potatoes, frozen vsebuje 111 kcal, 3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Halved potatoes, frozen?
200 g živila Halved potatoes, frozen vsebuje 148 kcal, 4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Halved potatoes, frozen?
250 g živila Halved potatoes, frozen vsebuje 185 kcal, 5 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1842 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
