Veste, kaj je na vašem krožniku

kozji sir bûche

Kalorije in hranilne vrednosti

285
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
Maščobe23 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 285 kcal —
  • Beljakovine 19 g 38%
  • Maščobe 23 g 30%
  • Nasičene maščobe 16 g 81%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Natrij 630 mg 27%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,52 mg 10%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folati (B9) 76,4 µg 19%

Minerali

  • Kalcij 190 mg 15%
  • Železo 0,22 mg 1%
  • Magnezij 12,7 mg 3%
  • Fosfor 183 mg 15%
  • Kalij 167 mg 4%
  • Cink 0,61 mg 6%
  • Selen 10,1 µg 18%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g28519 g–23 g
50 g50 g1439,4 g–12 g
150 g150 g42828 g–35 g
200 g200 g57038 g–47 g
250 g250 g71347 g–58 g

Vprašanja o živilu kozji sir bûche

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kozji sir bûche?

100 g živila kozji sir bûche vsebuje 285 kcal, 19 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kozji sir bûche?

50 g živila kozji sir bûche vsebuje 143 kcal, 9,4 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kozji sir bûche?

150 g živila kozji sir bûche vsebuje 428 kcal, 28 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kozji sir bûche?

200 g živila kozji sir bûche vsebuje 570 kcal, 38 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 47 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kozji sir bûche?

250 g živila kozji sir bûche vsebuje 713 kcal, 47 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 58 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 12812 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin