Veste, kaj je na vašem krožniku
Sir brousse
Kalorije in hranilne vrednosti
nesoljeno, iz ovčjega mleka
142
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,4 g
OH4,8 g
Maščobe9,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 142 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 4,8 g 2%
- Maščobe 9,4 g 12%
- Nasičene maščobe 5,7 g 29%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,8 g —
- Natrij 303 mg 13%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 87,8 µg 10%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Pantotenska kislina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 260 mg 20%
- Magnezij 22,8 mg 5%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalij 168 mg 4%
- Cink 0,83 mg 8%
- Baker 0,03 mg 3%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 43,9 µg 29%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,4 g | 4,8 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,7 g | 2,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 14 g | 7,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 9,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 12 g | 23 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sir brousse
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir brousse?
100 g živila Sir brousse vsebuje 142 kcal, 9,4 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir brousse?
50 g živila Sir brousse vsebuje 71 kcal, 4,7 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir brousse?
150 g živila Sir brousse vsebuje 213 kcal, 14 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir brousse?
200 g živila Sir brousse vsebuje 284 kcal, 19 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir brousse?
250 g živila Sir brousse vsebuje 355 kcal, 24 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12071 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
