Veste, kaj je na vašem krožniku
kozji sir bûche
Kalorije in hranilne vrednosti
z zmanjšano vsebnostjo maščob, iz kozjega mleka
183
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH1 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 183 kcal —
- Beljakovine 23 g 45%
- Ogljikovi hidrati 1 g 0%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 6,8 g 34%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1 g —
- Natrij 801 mg 35%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 183 mg 14%
- Železo 0,1 mg 1%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 275 mg 22%
- Kalij 210 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 23 g | 1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 11 g | 0,5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 34 g | 1,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 45 g | 2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 57 g | 2,5 g | 25 g |
Podobna živila
- Svež kozji sirsvež, iz kozjega mleka194 kcal / 100 g
- Suhi kozji siriz kozjega mleka440 kcal / 100 g
- Kozji siriz kozjega mleka, iz surovega mleka286 kcal / 100 g
- Mehki kozji sir286 kcal / 100 g
- Polsuhi kozji sirpolsuhi, iz kozjega mleka353 kcal / 100 g
- Kozje mlekopolposneto, UHT46 kcal / 100 g
- Kozji sir chevrot263 kcal / 100 g
- Skuta iz kozjega mlekanavadno, pribl. 7 % maščobe98 kcal / 100 g
- Mazljiv kozji sir naravniiz kozjega mleka, mazljiv, naravni161 kcal / 100 g
- Sir chèvre iz kozjega mleka25 % maščobe345 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kozji sir bûche
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kozji sir bûche?
100 g živila kozji sir bûche vsebuje 183 kcal, 23 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kozji sir bûche?
50 g živila kozji sir bûche vsebuje 92 kcal, 11 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kozji sir bûche?
150 g živila kozji sir bûche vsebuje 275 kcal, 34 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kozji sir bûche?
200 g živila kozji sir bûche vsebuje 366 kcal, 45 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kozji sir bûche?
250 g živila kozji sir bûche vsebuje 458 kcal, 57 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12813 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
