Veste, kaj je na vašem krožniku
Kosmiči z medom, mandlji in lanenimi semeni
Kalorije in hranilne vrednosti
kashi, pripravljeno za zaužitje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 381 kcal —
- Beljakovine 17 g 33%
- Ogljikovi hidrati 51 g 18%
- Maščobe 8,3 g 11%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 16 g 58%
- Sladkorji 23 g —
- Natrij 261 mg 11%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 101 mg 8%
- Železo 3 mg 17%
- Magnezij 72 mg 17%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalij 486 mg 10%
- Cink 0,8 mg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 17 g | 51 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 8,3 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 25 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 33 g | 102 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 42 g | 127 g | 21 g |
Podobna živila
- Kashi medene napihnjene žitaricepripravljeno za uživanje382 kcal / 100 g
- Kosmiči Kashi z vlaknatimi kosmiči in granolopripravljeno za zaužitje279 kcal / 100 g
- Kashi napihnjene žitaricepripravljeno za uživanje400 kcal / 100 g
- Kosmiči Kashi GoLean Crunchpripravljeno za zaužitje407 kcal / 100 g
- Organski kosmiči Flax Plusnature's path, pripravljeno za zaužitje350 kcal / 100 g
- Hrustljavi kosmiči z brusnicami in mandlji great grainspost, pripravljeno za zaužitje384 kcal / 100 g
- Granola z mandljipripravljeno za zaužitje, rogers436 kcal / 100 g
- Granola z medom in mandljipripravljeno za zaužitje, ekološko, president's choice436 kcal / 100 g
- Žitne kosmiči Oat Blenders z medom in mandljimalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje379 kcal / 100 g
- Žitni zajtrk s pšenico in medom395 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kosmiči z medom, mandlji in lanenimi semeni
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kosmiči z medom, mandlji in lanenimi semeni?
100 g živila Kosmiči z medom, mandlji in lanenimi semeni vsebuje 381 kcal, 17 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kosmiči z medom, mandlji in lanenimi semeni?
50 g živila Kosmiči z medom, mandlji in lanenimi semeni vsebuje 191 kcal, 8,3 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kosmiči z medom, mandlji in lanenimi semeni?
150 g živila Kosmiči z medom, mandlji in lanenimi semeni vsebuje 572 kcal, 25 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kosmiči z medom, mandlji in lanenimi semeni?
200 g živila Kosmiči z medom, mandlji in lanenimi semeni vsebuje 762 kcal, 33 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kosmiči z medom, mandlji in lanenimi semeni?
250 g živila Kosmiči z medom, mandlji in lanenimi semeni vsebuje 953 kcal, 42 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6656 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
