Veste, kaj je na vašem krožniku
kosmiči Post Honey Bunches of Oats z mandlji
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 410 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 73 g 27%
- Maščobe 7,8 g 10%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 6 g 21%
- Sladkorji 19 g —
- Natrij 362 mg 16%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 1,5 mg 122%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Pantotenska kislina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,77 mg 45%
- Folati (B9) 104 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 38 mg 3%
- Železo 20,1 mg 112%
- Magnezij 59 mg 14%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalij 211 mg 4%
- Cink 3,4 mg 31%
- Baker 0,19 mg 21%
- Mangan 0,94 mg 41%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 7,8 g | 73 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,9 g | 37 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 182 g | 20 g |
Podobna živila
- Kosmiči Honey Bunches of Oats z mandljikosmiči, pripravljeni za zaužitje409 kcal / 100 g
- Kosmiči Post Honey Roasted Honey Bunches of Oatspripravljeno za zaužitje409 kcal / 100 g
- Medeni praženi kosmiči Post Honey Bunches of Oatskosmiči, pripravljeni za uživanje401 kcal / 100 g
- Žitne kosmiči Oat Blenders z medom in mandljimalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje379 kcal / 100 g
- Hrustljavi kosmiči z brusnicami in mandlji great grainspost, pripravljeno za zaužitje384 kcal / 100 g
- Granola z medom in mandljipripravljeno za zaužitje, ekološko, president's choice436 kcal / 100 g
- Hrustljavi kosmiči s pekanovimi orehi Post Great Grainskosmiči, pripravljeni za uživanje403 kcal / 100 g
- Žitne kosmiči Oat Blenders z medommalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje396 kcal / 100 g
- Granola z mandljipripravljeno za zaužitje, rogers436 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kosmiči Post Honey Bunches of Oats z mandlji
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kosmiči Post Honey Bunches of Oats z mandlji?
100 g živila kosmiči Post Honey Bunches of Oats z mandlji vsebuje 410 kcal, 7,8 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kosmiči Post Honey Bunches of Oats z mandlji?
50 g živila kosmiči Post Honey Bunches of Oats z mandlji vsebuje 205 kcal, 3,9 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kosmiči Post Honey Bunches of Oats z mandlji?
150 g živila kosmiči Post Honey Bunches of Oats z mandlji vsebuje 615 kcal, 12 g beljakovin, 109 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kosmiči Post Honey Bunches of Oats z mandlji?
200 g živila kosmiči Post Honey Bunches of Oats z mandlji vsebuje 820 kcal, 16 g beljakovin, 146 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kosmiči Post Honey Bunches of Oats z mandlji?
250 g živila kosmiči Post Honey Bunches of Oats z mandlji vsebuje 1025 kcal, 20 g beljakovin, 182 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1344 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
