Veste, kaj je na vašem krožniku
Kosmiči Honey Shreddies
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje, post
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 362 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 74 g 27%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 10 g 36%
- Sladkorji 21 g —
- Natrij 340 mg 15%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotenska kislina (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamin B6 0,83 mg 49%
- Folati (B9) 109 µg 27%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Železo 16,6 mg 92%
- Magnezij 79 mg 19%
- Fosfor 243 mg 19%
- Kalij 320 mg 7%
- Cink 1,7 mg 16%
- Baker 0,32 mg 36%
- Mangan 2,2 mg 98%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8,3 g | 74 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,2 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 13 g | 112 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 17 g | 149 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 21 g | 186 g | 3,5 g |
Podobna živila
- Kosmiči Shreddiespripravljeno za zaužitje, post361 kcal / 100 g
- Kosmiči Shredded wheat z medom in orehipripravljeno za zaužitje, post367 kcal / 100 g
- Žitarice za zajtrk Nestle Honey Nut Shredded Wheatzajtrk361 kcal / 100 g
- Žitni zajtrk s pšenico in medom395 kcal / 100 g
- Shredded Wheat cereal Quakerkosmiči pripravljeni za zaužitje, quaker, shredded wheat, kosmiči v vrečki348 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči z medompripravljeno za zaužitje, nature's path383 kcal / 100 g
- Žitarice Sugar crisppripravljeno za zaužitje, post393 kcal / 100 g
- Originalni veliki piškot Post Shredded Wheat kosmičikosmiči337 kcal / 100 g
- Kashi medene napihnjene žitaricepripravljeno za uživanje382 kcal / 100 g
- Medeni praženi kosmiči Post Honey Bunches of Oatskosmiči, pripravljeni za uživanje401 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kosmiči Honey Shreddies
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kosmiči Honey Shreddies?
100 g živila Kosmiči Honey Shreddies vsebuje 362 kcal, 8,3 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kosmiči Honey Shreddies?
50 g živila Kosmiči Honey Shreddies vsebuje 181 kcal, 4,2 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kosmiči Honey Shreddies?
150 g živila Kosmiči Honey Shreddies vsebuje 543 kcal, 13 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kosmiči Honey Shreddies?
200 g živila Kosmiči Honey Shreddies vsebuje 724 kcal, 17 g beljakovin, 149 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kosmiči Honey Shreddies?
250 g živila Kosmiči Honey Shreddies vsebuje 905 kcal, 21 g beljakovin, 186 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1382 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
