Veste, kaj je na vašem krožniku
Koruzni kosmiči z medom
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje, nature's path
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 383 kcal —
- Beljakovine 6,5 g 13%
- Ogljikovi hidrati 85 g 31%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 453 mg 20%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folati (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 0,76 mg 4%
- Magnezij 29 mg 7%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalij 122 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 17,2 µg 31%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,5 g | 85 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9,7 g | 127 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 169 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 211 g | 2 g |
Podobna živila
- Koruza kosmiči z okusom sadnega soka Nature's Pathnature's path, pripravljeno za uživanje371 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči367 kcal / 100 g
- Pirevi kosmičipripravljeno za zaužitje, nature's path374 kcal / 100 g
- Sladkani koruzni kosmičipripravljeno za zaužitje, compliments387 kcal / 100 g
- Organski kosmiči Flax Plusnature's path, pripravljeno za zaužitje350 kcal / 100 g
- Kosmiči Nature's Path Heritage Flakespripravljeno za zaužitje341 kcal / 100 g
- Žitni zajtrk s pšenico in medom395 kcal / 100 g
- Večzrnne žitaricenature's path, pripravljeno za uživanje380 kcal / 100 g
- Koruzni žitni kosmiči364 kcal / 100 g
- Medeni kosmiči za zajtrk iz mešanih žitz dodanimi vitamini B1, B2, B3 in folatom ter železom391 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Koruzni kosmiči z medom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koruzni kosmiči z medom?
100 g živila Koruzni kosmiči z medom vsebuje 383 kcal, 6,5 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koruzni kosmiči z medom?
50 g živila Koruzni kosmiči z medom vsebuje 192 kcal, 3,2 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koruzni kosmiči z medom?
150 g živila Koruzni kosmiči z medom vsebuje 575 kcal, 9,7 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koruzni kosmiči z medom?
200 g živila Koruzni kosmiči z medom vsebuje 766 kcal, 13 g beljakovin, 169 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koruzni kosmiči z medom?
250 g živila Koruzni kosmiči z medom vsebuje 958 kcal, 16 g beljakovin, 211 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1305 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
