Veste, kaj je na vašem krožniku
Kosmiči Nature's Path Heritage Flakes
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 341 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 70 g 25%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 11 g 39%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 436 mg 19%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Železo 4,1 mg 23%
- Magnezij 124 mg 30%
- Fosfor 326 mg 26%
- Kalij 407 mg 9%
- Cink 2,5 mg 23%
- Baker 0,36 mg 40%
- Mangan 3,1 mg 134%
- Selen 94,5 µg 172%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 12 g | 70 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,1 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 18 g | 105 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 24 g | 140 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 30 g | 175 g | 6,7 g |
Podobna živila
- Kosmiči Nature's Path Heritage O'spripravljeno za zaužitje399 kcal / 100 g
- Muesli Nature's Path Heritagepripravljeno za zaužitje383 kcal / 100 g
- Organski kosmiči Flax Plusnature's path, pripravljeno za zaužitje350 kcal / 100 g
- Večzrnne žitaricenature's path, pripravljeno za uživanje380 kcal / 100 g
- Pirevi kosmičipripravljeno za zaužitje, nature's path374 kcal / 100 g
- Kosmiči Nature's Path Mesa Sunrisepripravljeno za zaužitje460 kcal / 100 g
- Koruza kosmiči z okusom sadnega soka Nature's Pathnature's path, pripravljeno za uživanje371 kcal / 100 g
- Ovseni grižljajinature's path, pripravljeno za zaužitje382 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči z medompripravljeno za zaužitje, nature's path383 kcal / 100 g
- Granola Nature's Path Acai Pluspripravljeno za uživanje445 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kosmiči Nature's Path Heritage Flakes
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kosmiči Nature's Path Heritage Flakes?
100 g živila Kosmiči Nature's Path Heritage Flakes vsebuje 341 kcal, 12 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kosmiči Nature's Path Heritage Flakes?
50 g živila Kosmiči Nature's Path Heritage Flakes vsebuje 171 kcal, 6,1 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kosmiči Nature's Path Heritage Flakes?
150 g živila Kosmiči Nature's Path Heritage Flakes vsebuje 512 kcal, 18 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kosmiči Nature's Path Heritage Flakes?
200 g živila Kosmiči Nature's Path Heritage Flakes vsebuje 682 kcal, 24 g beljakovin, 140 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kosmiči Nature's Path Heritage Flakes?
250 g živila Kosmiči Nature's Path Heritage Flakes vsebuje 853 kcal, 30 g beljakovin, 175 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1338 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
