Veste, kaj je na vašem krožniku
kosmiči Honey Buzzers
Kalorije in hranilne vrednosti
malt-o-meal, pripravljeno za uživanje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 379 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 86 g 31%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 3,4 g 12%
- Sladkorji 38 g —
- Natrij 759 mg 33%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 20,7 mg 23%
- Vitamin D 3,4 µg 17%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 113%
- Niacin (B3) 17,2 mg 108%
- Vitamin B6 1,7 mg 101%
- Folati (B9) 690 µg 173%
- Vitamin B12 5,2 µg 215%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 31 mg 172%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalij 121 mg 3%
- Cink 12,9 mg 118%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3,5 g | 86 g | 1,7 g |
| 1 porcija | 29 g | 110 | 1 g | 25 g | 0,5 g |
| 2 porciji | 58 g | 220 | 2 g | 50 g | 1 g |
| ½ porcije | 14,5 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 87 g | 330 | 3 g | 75 g | 1,5 g |
| 4 porcije | 116 g | 440 | 4 g | 100 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1,7 g | 43 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 5,2 g | 129 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 6,9 g | 173 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 8,6 g | 216 g | 4,3 g |
Podobna živila
- Žitne kosmiči Honey Nut Scootersmalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje387 kcal / 100 g
- Žitne kosmiči Oat Blenders z medommalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje396 kcal / 100 g
- Kosmiči Honey Graham Squaresmalt-o-meal, pripravljeno za uživanje398 kcal / 100 g
- Kosmiči Honey Nut Cheeriospripravljeno za zaužitje, general mills389 kcal / 100 g
- Medeni praženi kosmiči Post Honey Bunches of Oatskosmiči, pripravljeni za uživanje401 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči z medomzajtrk393 kcal / 100 g
- Žitarice Blueberry Mini Spoonerspripravljeno za zaužitje, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Žitarice Cinnamon Toastersmalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje425 kcal / 100 g
- Honey Graham Oh!spripravljene žitarice za zajtrk, quaker412 kcal / 100 g
- Žitni zajtrk s pšenico in medom395 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kosmiči Honey Buzzers
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kosmiči Honey Buzzers?
100 g živila kosmiči Honey Buzzers vsebuje 379 kcal, 3,5 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (29 g) živila kosmiči Honey Buzzers?
1 porcija (29 g) živila kosmiči Honey Buzzers vsebuje 110 kcal, 1 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (58 g) živila kosmiči Honey Buzzers?
2 porciji (58 g) živila kosmiči Honey Buzzers vsebuje 220 kcal, 2 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,5 g) živila kosmiči Honey Buzzers?
½ porcije (14,5 g) živila kosmiči Honey Buzzers vsebuje 55 kcal, 0,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (87 g) živila kosmiči Honey Buzzers?
3 porcije (87 g) živila kosmiči Honey Buzzers vsebuje 330 kcal, 3 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (116 g) živila kosmiči Honey Buzzers?
4 porcije (116 g) živila kosmiči Honey Buzzers vsebuje 440 kcal, 4 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kosmiči Honey Buzzers?
50 g živila kosmiči Honey Buzzers vsebuje 190 kcal, 1,7 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kosmiči Honey Buzzers?
150 g živila kosmiči Honey Buzzers vsebuje 569 kcal, 5,2 g beljakovin, 129 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174642 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
