Veste, kaj je na vašem krožniku
koruzni otroci
Kalorije in hranilne vrednosti
koruzni otroci
226
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,4 g
OH6,7 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 226 kcal —
- Beljakovine 8,4 g 17%
- Ogljikovi hidrati 6,7 g 2%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 79 g 282%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 7 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2,7 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kislina (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 42 mg 3%
- Železo 2,8 mg 16%
- Magnezij 64 mg 15%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalij 44 mg 1%
- Cink 1,6 mg 14%
- Baker 0,25 mg 28%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8,4 g | 6,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,2 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 10 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 17 g | 13 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 21 g | 17 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Riževi otrobisurovo316 kcal / 100 g
- Ovseni otroci376 kcal / 100 g
- Pšenični otroci290 kcal / 100 g
- Pšenični otrobisurovi216 kcal / 100 g
- Sojini otrobi274 kcal / 100 g
- Kruh iz žitnih otrub244 kcal / 100 g
- Grobi pšenični otrobi269 kcal / 100 g
- Ovseni otrobikuhano40 kcal / 100 g
- Pirini otrobi270 kcal / 100 g
- Rženi otrobi279 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu koruzni otroci
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila koruzni otroci?
100 g živila koruzni otroci vsebuje 226 kcal, 8,4 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila koruzni otroci?
50 g živila koruzni otroci vsebuje 113 kcal, 4,2 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila koruzni otroci?
150 g živila koruzni otroci vsebuje 339 kcal, 13 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila koruzni otroci?
200 g živila koruzni otroci vsebuje 452 kcal, 17 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila koruzni otroci?
250 g živila koruzni otroci vsebuje 565 kcal, 21 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 9641 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
