Veste, kaj je na vašem krožniku

Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba

Kalorije in hranilne vrednosti

obrezano na 1/4" maščobe, choice, surovo

665
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,7 g
OH0 g
Maščobe71 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 665 kcal —
  • Beljakovine 6,7 g 13%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 71 g 91%
  • Nasičene maščobe 32 g 161%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Natrij 31 mg 1%
  • Holesterol 90 mg 30%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 6,4 mg 40%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,58 mg 12%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 1,7 µg 70%

Minerali

  • Kalcij 19 mg 1%
  • Železo 0,98 mg 5%
  • Magnezij 9 mg 2%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Kalij 82 mg 2%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Baker 0,06 mg 6%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 8,8 µg 16%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g6656,7 g0 g71 g
1 porcija28,4 g1891,9 g0 g20 g
2 porciji56,7 g3773,8 g0 g40 g
½ porcije14,2 g940,9 g0 g10 g
3 porcije85,1 g5665,7 g0 g60 g
4 porcije113,4 g7547,5 g0 g80 g
50 g50 g3333,3 g0 g35 g
150 g150 g99810 g0 g106 g
200 g200 g133013 g0 g141 g
250 g250 g166317 g0 g177 g

Vprašanja o živilu Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba?

100 g živila Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba vsebuje 665 kcal, 6,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 71 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba?

1 porcija (28,4 g) živila Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba vsebuje 189 kcal, 1,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba?

2 porciji (56,7 g) živila Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba vsebuje 377 kcal, 3,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba?

½ porcije (14,2 g) živila Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba vsebuje 94 kcal, 0,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba?

3 porcije (85,1 g) živila Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba vsebuje 566 kcal, 5,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba?

4 porcije (113,4 g) živila Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba vsebuje 754 kcal, 7,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba?

50 g živila Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba vsebuje 333 kcal, 3,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba?

150 g živila Jagnjetina, sestavljeni kosi za maloprodajo, ločljiva maščoba vsebuje 998 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 106 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 174309 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin