Veste, kaj je na vašem krožniku
inčuni v olju
Kalorije in hranilne vrednosti
206
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0,2 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 206 kcal —
- Beljakovine 26 g 52%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 26 g | 0,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 39 g | 0,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 52 g | 0,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 65 g | 0,5 g | 28 g |
Podobna živila
- Inčuni v rastlinskem olju203 kcal / 100 g
- Inčunsoljeno211 kcal / 100 g
- Sardelakonzervirana, v olju, odcejena203 kcal / 100 g
- Sardonsvež, surov126 kcal / 100 g
- Sardelni filetimariniran v olju, polkonzerviran, odcedjen167 kcal / 100 g
- Inčuniv konzervi216 kcal / 100 g
- Evropski inčunkonzervirano v olju, odcejeno210 kcal / 100 g
- Fileji inčunovv konzervi203 kcal / 100 g
- Sardelni filletislan, v oljčnem olju, polkonzerviran, odcedjen197 kcal / 100 g
- Ocvrti inčunocvrto137 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu inčuni v olju
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila inčuni v olju?
100 g živila inčuni v olju vsebuje 206 kcal, 26 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila inčuni v olju?
50 g živila inčuni v olju vsebuje 103 kcal, 13 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila inčuni v olju?
150 g živila inčuni v olju vsebuje 309 kcal, 39 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila inčuni v olju?
200 g živila inčuni v olju vsebuje 412 kcal, 52 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila inčuni v olju?
250 g živila inčuni v olju vsebuje 515 kcal, 65 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 120020 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
