Veste, kaj je na vašem krožniku

sardelni fileti

Kalorije in hranilne vrednosti

mariniran v olju, polkonzerviran, odcedjen

167

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine21 g

OH0,5 g

Maščobe9,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	167	21 g	0,5 g	9,1 g
50 g	50 g	84	10 g	0,2 g	4,5 g
150 g	150 g	251	31 g	0,7 g	14 g
200 g	200 g	334	41 g	0,9 g	18 g
250 g	250 g	418	52 g	1,2 g	23 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sardelni fileti?

100 g živila sardelni fileti vsebuje 167 kcal, 21 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sardelni fileti?

50 g živila sardelni fileti vsebuje 84 kcal, 10 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sardelni fileti?

150 g živila sardelni fileti vsebuje 251 kcal, 31 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sardelni fileti?

200 g živila sardelni fileti vsebuje 334 kcal, 41 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sardelni fileti?

250 g živila sardelni fileti vsebuje 418 kcal, 52 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 26000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin