Veste, kaj je na vašem krožniku
Sardela
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirana, v olju, odcejena
203
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0 g
Maščobe9,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 203 kcal —
- Beljakovine 29 g 58%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 9,7 g 12%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 29 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 58 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 72 g | 0 g | 24 g |
Podobna živila
- Inčuni v oljuv konzervi, odcedjeno170 kcal / 100 g
- Inčuniv konzervi216 kcal / 100 g
- Evropski inčunsurovo131 kcal / 100 g
- Fileji inčunovv konzervi203 kcal / 100 g
- Sardelni filetislan, v olju, polkonzerviran, odcedjen199 kcal / 100 g
- Sardelni filletislan, v oljčnem olju, polkonzerviran, odcedjen197 kcal / 100 g
- Sardine v konzerviv olju, odcedjeno237 kcal / 100 g
- File inčunasvež179 kcal / 100 g
- Sardinekonzervirane v vodi, odcejene156 kcal / 100 g
- Sardon127 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sardela
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sardela?
100 g živila Sardela vsebuje 203 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sardela?
50 g živila Sardela vsebuje 102 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sardela?
150 g živila Sardela vsebuje 305 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sardela?
200 g živila Sardela vsebuje 406 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sardela?
250 g živila Sardela vsebuje 508 kcal, 72 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: tbca BRC0463E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
