Veste, kaj je na vašem krožniku
Inčun
Kalorije in hranilne vrednosti
soljeno
211
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 211 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 10 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 30 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 40 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 50 g | 0 g | 36 g |
Podobna živila
- Evropski inčunsurovo131 kcal / 100 g
- Inčuniv konzervi216 kcal / 100 g
- Inčuni v olju206 kcal / 100 g
- Sardon127 kcal / 100 g
- Sardelni filetislan, v olju, polkonzerviran, odcedjen199 kcal / 100 g
- Fileji inčunovv konzervi203 kcal / 100 g
- Sardelni filletislan, v oljčnem olju, polkonzerviran, odcedjen197 kcal / 100 g
- File inčunasvež179 kcal / 100 g
- Anchovy257 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Inčun
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Inčun?
100 g živila Inčun vsebuje 211 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Inčun?
50 g živila Inčun vsebuje 106 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Inčun?
150 g živila Inčun vsebuje 317 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Inčun?
200 g živila Inčun vsebuje 422 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Inčun?
250 g živila Inčun vsebuje 528 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T104400 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
