Veste, kaj je na vašem krožniku
File inčuna
Kalorije in hranilne vrednosti
svež
179
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 179 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 12 g 16%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 17 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,4 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 25 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 34 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 42 g | 0 g | 31 g |
Podobna živila
- Dimljen file inčuna226 kcal / 100 g
- Sardelni filetislan, v olju, polkonzerviran, odcedjen199 kcal / 100 g
- Fileji inčunovv konzervi203 kcal / 100 g
- Sardonsvež, surov126 kcal / 100 g
- Sardelni filletislan, v oljčnem olju, polkonzerviran, odcedjen197 kcal / 100 g
- Sardelakonzervirana, v olju, odcejena203 kcal / 100 g
- Evropski inčunsurovo131 kcal / 100 g
- Inčunmarinirani, polkonzervirani, odcejeni (povprečje)186 kcal / 100 g
- Inčunikonzervirani v olju, odcejeni191 kcal / 100 g
- File sardinemorska, surova139 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu File inčuna
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File inčuna?
100 g živila File inčuna vsebuje 179 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File inčuna?
50 g živila File inčuna vsebuje 90 kcal, 8,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File inčuna?
150 g živila File inčuna vsebuje 269 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File inčuna?
200 g živila File inčuna vsebuje 358 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File inčuna?
250 g živila File inčuna vsebuje 448 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Vir: tbca BRC0041E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
