Veste, kaj je na vašem krožniku
sardelni filleti
Kalorije in hranilne vrednosti
slan, v oljčnem olju, polkonzerviran, odcedjen
197
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH1,4 g
Maščobe9,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 197 kcal —
- Beljakovine 25 g 50%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 0%
- Maščobe 9,9 g 13%
- Nasičene maščobe 1,7 g 8%
- Vlaknine 1,1 g 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 25 g | 1,4 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13 g | 0,7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 38 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 50 g | 2,7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 63 g | 3,4 g | 25 g |
Podobna živila
- File inčunasvež179 kcal / 100 g
- Inčunsrov129 kcal / 100 g
- Inčuni v oljuv konzervi, odcedjeno170 kcal / 100 g
- Sardelakonzervirana, v olju, odcejena203 kcal / 100 g
- Inčunikonzervirani v olju, odcejeni191 kcal / 100 g
- Dimljen file inčuna226 kcal / 100 g
- Evropski inčunkonzervirano v oljčnem olju, odcejeno210 kcal / 100 g
- Sardonmorska, aliche, konzervirana203 kcal / 100 g
- Fish product anchovy in oil drained182 kcal / 100 g
- Evropska sardinafileti brez kosti, v oljčnem olju, v konzervi, odcediti202 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sardelni filleti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sardelni filleti?
100 g živila sardelni filleti vsebuje 197 kcal, 25 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sardelni filleti?
50 g živila sardelni filleti vsebuje 99 kcal, 13 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sardelni filleti?
150 g živila sardelni filleti vsebuje 296 kcal, 38 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sardelni filleti?
200 g živila sardelni filleti vsebuje 394 kcal, 50 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sardelni filleti?
250 g živila sardelni filleti vsebuje 493 kcal, 63 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 26694 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
