Veste, kaj je na vašem krožniku
sardelni filleti
Kalorije in hranilne vrednosti
soljeni, v sončničnem olju, polkonzervirani, odcejeni
211
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0,5 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 211 kcal —
- Beljakovine 25 g 49%
- Ogljikovi hidrati 0,5 g 0%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 25 g | 0,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0,3 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 37 g | 0,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 49 g | 1,1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 61 g | 1,4 g | 31 g |
Podobna živila
- File inčunasvež179 kcal / 100 g
- Inčunsrov129 kcal / 100 g
- Inčuni v oljuv konzervi, odcedjeno170 kcal / 100 g
- Sardelakonzervirana, v olju, odcejena203 kcal / 100 g
- Inčunikonzervirani v olju, odcejeni191 kcal / 100 g
- Dimljen file inčuna226 kcal / 100 g
- Sardonmorska, aliche, konzervirana203 kcal / 100 g
- Evropski inčunkonzervirano v olju, odcejeno210 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sardelni filleti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sardelni filleti?
100 g živila sardelni filleti vsebuje 211 kcal, 25 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sardelni filleti?
50 g živila sardelni filleti vsebuje 106 kcal, 12 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sardelni filleti?
150 g živila sardelni filleti vsebuje 317 kcal, 37 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sardelni filleti?
200 g živila sardelni filleti vsebuje 422 kcal, 49 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sardelni filleti?
250 g živila sardelni filleti vsebuje 528 kcal, 61 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 26693 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
