Veste, kaj je na vašem krožniku
Inčuni v olju
Kalorije in hranilne vrednosti
v konzervi
208
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0,1 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 208 kcal —
- Beljakovine 25 g 50%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 25 g | 0,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 13 g | 0,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 38 g | 0,2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 50 g | 0,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 63 g | 0,3 g | 30 g |
Podobna živila
- Sardelakonzervirana, v olju, odcejena203 kcal / 100 g
- Inčuni v rastlinskem olju203 kcal / 100 g
- Inčuni sardelev konzervi170 kcal / 100 g
- Inčunmarinirani, polkonzervirani, odcejeni (povprečje)186 kcal / 100 g
- Evropski inčunsurovo131 kcal / 100 g
- Fileji inčunovv konzervi203 kcal / 100 g
- Sardonsvež, surov126 kcal / 100 g
- Sardine v konzerviv marinadi131 kcal / 100 g
- Sardelni filetimariniran v olju, polkonzerviran, odcedjen167 kcal / 100 g
- Tuna v oljukonzervirana192 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Inčuni v olju
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Inčuni v olju?
100 g živila Inčuni v olju vsebuje 208 kcal, 25 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Inčuni v olju?
50 g živila Inčuni v olju vsebuje 104 kcal, 13 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Inčuni v olju?
150 g živila Inčuni v olju vsebuje 312 kcal, 38 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Inčuni v olju?
200 g živila Inčuni v olju vsebuje 416 kcal, 50 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Inčuni v olju?
250 g živila Inčuni v olju vsebuje 520 kcal, 63 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1588 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin