Veste, kaj je na vašem krožniku
Inčuni sardele
Kalorije in hranilne vrednosti
v konzervi
170
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0,3 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 170 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 19 g | 0,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,6 g | 0,2 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 29 g | 0,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 38 g | 0,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 48 g | 0,8 g | 26 g |
Podobna živila
- Inčuniv konzervi216 kcal / 100 g
- Inčunmarinirani, polkonzervirani, odcejeni (povprečje)186 kcal / 100 g
- Fileji inčunovv konzervi203 kcal / 100 g
- Inčuni v oljuv konzervi208 kcal / 100 g
- Sardelakonzervirana, v olju, odcejena203 kcal / 100 g
- Sardonsvež, surov126 kcal / 100 g
- Sardelev pločevinki215 kcal / 100 g
- Sardinav olju, konzervirana284 kcal / 100 g
- Evropski inčunsurovo131 kcal / 100 g
- Sardine v konzerviv marinadi131 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Inčuni sardele
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Inčuni sardele?
100 g živila Inčuni sardele vsebuje 170 kcal, 19 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Inčuni sardele?
50 g živila Inčuni sardele vsebuje 85 kcal, 9,6 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Inčuni sardele?
150 g živila Inčuni sardele vsebuje 255 kcal, 29 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Inčuni sardele?
200 g živila Inčuni sardele vsebuje 340 kcal, 38 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Inčuni sardele?
250 g živila Inčuni sardele vsebuje 425 kcal, 48 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: slv 1270 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
