Veste, kaj je na vašem krožniku
Granola
Kalorije in hranilne vrednosti
zajtrk
370
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH66 g
Maščobe6,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 370 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 66 g 24%
- Maščobe 6,9 g 9%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 6,1 g 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 10 g | 66 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5,2 g | 33 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 16 g | 99 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 21 g | 132 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 26 g | 165 g | 17 g |
Podobna živila
- Granola z mandljipripravljeno za zaužitje, rogers436 kcal / 100 g
- Granola z rozinamipripravljeno za zaužitje, rogers436 kcal / 100 g
- Granola kosmiči z jabolkom in cimetompripravljeno za uživanje, rogers412 kcal / 100 g
- Čokoladna granolani obogateno446 kcal / 100 g
- Granola s sadjem in oreščki436 kcal / 100 g
- Žita za zajtrk374 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči z medomzajtrk393 kcal / 100 g
- Žitarice za zajtrkžitarice za zajtrk, npr. koruzni kosmiči376 kcal / 100 g
- Riževe žitaricezajtrk
- Koruzni žitni kosmiči364 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Granola
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Granola?
100 g živila Granola vsebuje 370 kcal, 10 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Granola?
50 g živila Granola vsebuje 185 kcal, 5,2 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Granola?
150 g živila Granola vsebuje 555 kcal, 16 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Granola?
200 g živila Granola vsebuje 740 kcal, 21 g beljakovin, 132 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Granola?
250 g živila Granola vsebuje 925 kcal, 26 g beljakovin, 165 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2155 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
