Veste, kaj je na vašem krožniku
žitni in semenski švedski toast
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 404 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 69 g 25%
- Maščobe 8,1 g 10%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 5,1 g 18%
- Sladkorji 3,2 g —
- Natrij 613 mg 27%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 10 g | 69 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5,2 g | 34 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 16 g | 103 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 21 g | 137 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 26 g | 172 g | 20 g |
Podobna živila
- Pšenični švedski toast411 kcal / 100 g
- Polnozrnat švedski toast402 kcal / 100 g
- Sadni švedski toast386 kcal / 100 g
- Švedski toast z jajci421 kcal / 100 g
- Pšenični toast
- Hrustljav kruh iz napihnjenih žitarics semeni382 kcal / 100 g
- Večzrnati polnozrnati hrustljavi kruh339 kcal / 100 g
- Večzrnati toast282 kcal / 100 g
- Večzrnski kreker z zrnibrez glutena443 kcal / 100 g
- Polnozrnati prepečenec394 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu žitni in semenski švedski toast
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila žitni in semenski švedski toast?
100 g živila žitni in semenski švedski toast vsebuje 404 kcal, 10 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila žitni in semenski švedski toast?
50 g živila žitni in semenski švedski toast vsebuje 202 kcal, 5,2 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila žitni in semenski švedski toast?
150 g živila žitni in semenski švedski toast vsebuje 606 kcal, 16 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila žitni in semenski švedski toast?
200 g živila žitni in semenski švedski toast vsebuje 808 kcal, 21 g beljakovin, 137 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila žitni in semenski švedski toast?
250 g živila žitni in semenski švedski toast vsebuje 1010 kcal, 26 g beljakovin, 172 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 7409 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
