Veste, kaj je na vašem krožniku

Žitarice za zajtrk

Kalorije in hranilne vrednosti

žitarice za zajtrk, npr. koruzni kosmiči

376

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine7 g

OH80 g

Maščobe1,2 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	376	7 g	80 g	1,2 g
50 g	50 g	188	3,5 g	40 g	0,6 g
150 g	150 g	564	11 g	120 g	1,8 g
200 g	200 g	752	14 g	160 g	2,4 g
250 g	250 g	940	18 g	200 g	3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitarice za zajtrk?

100 g živila Žitarice za zajtrk vsebuje 376 kcal, 7 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitarice za zajtrk?

50 g živila Žitarice za zajtrk vsebuje 188 kcal, 3,5 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitarice za zajtrk?

150 g živila Žitarice za zajtrk vsebuje 564 kcal, 11 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitarice za zajtrk?

200 g živila Žitarice za zajtrk vsebuje 752 kcal, 14 g beljakovin, 160 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitarice za zajtrk?

250 g živila Žitarice za zajtrk vsebuje 940 kcal, 18 g beljakovin, 200 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.

Vir: slv 6781 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin