Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitni kosmiči
Kalorije in hranilne vrednosti
slajeni
348
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,7 g
OH70 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 348 kcal —
- Beljakovine 9,7 g 19%
- Ogljikovi hidrati 70 g 26%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 7 g 25%
- Sladkorji 12 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 9,7 g | 70 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4,9 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 15 g | 105 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 19 g | 140 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 24 g | 176 g | 4 g |
Podobna živila
- Žitni kosmiči s sadjemni obogateno378 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrks konopljinimi semeni499 kcal / 100 g
- Koruzni žitni kosmiči364 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk iz mešanice žitz dodanimi vitamini B2, B3, B6 in D ter folatom, kalcijem, železom in cinkom399 kcal / 100 g
- Sladkani koruzni kosmiči366 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči367 kcal / 100 g
- Žita za zajtrk374 kcal / 100 g
- Žitarice za zajtrkžitarice za zajtrk, npr. koruzni kosmiči376 kcal / 100 g
- Sladkani koruzni kosmiči s sladkorno glazuro383 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk s čokoladožitarice za zajtrk404 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitni kosmiči
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitni kosmiči?
100 g živila Žitni kosmiči vsebuje 348 kcal, 9,7 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitni kosmiči?
50 g živila Žitni kosmiči vsebuje 174 kcal, 4,9 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitni kosmiči?
150 g živila Žitni kosmiči vsebuje 522 kcal, 15 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitni kosmiči?
200 g živila Žitni kosmiči vsebuje 696 kcal, 19 g beljakovin, 140 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitni kosmiči?
250 g živila Žitni kosmiči vsebuje 870 kcal, 24 g beljakovin, 176 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C522000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
