Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitni kosmiči
Kalorije in hranilne vrednosti
slajeni, s suhim sadjem
346
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,9 g
OH70 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 346 kcal —
- Beljakovine 8,9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 70 g 26%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 7 g 25%
- Sladkorji 13 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 8,9 g | 70 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,5 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 13 g | 106 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 18 g | 141 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 22 g | 176 g | 4 g |
Podobna živila
- Žitni kosmiči s sadjemobogateno z vitamini in minerali377 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenicesuho sadje in oreščki, z dodanimi vitamini B2, B3, B6, E in folatom, kalcijem, železom in cinkom342 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči iz pšeničnih otrobovrozine sultane, dodani vitamini B2, B3, B6 in folat, železo in cink332 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrks konopljinimi semeni499 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk iz mešanice žitz dodanimi vitamini B2, B3, B6 in D ter folatom, kalcijem, železom in cinkom399 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk iz mešanih žitsuho sadje, neobogateno352 kcal / 100 g
- Kosmiči iz mešanih žitsuho sadje, z dodanimi vitamini in minerali371 kcal / 100 g
- Koruzni kosmiči367 kcal / 100 g
- Ječmeni kosmiči za zajtrkkosmiči, z dodanim suhim sadjem, neobogateni321 kcal / 100 g
- Ovseni kosmičisladkani, z mlekom s 3,5 % maščobe in mešanim sadjem147 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitni kosmiči
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitni kosmiči?
100 g živila Žitni kosmiči vsebuje 346 kcal, 8,9 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitni kosmiči?
50 g živila Žitni kosmiči vsebuje 173 kcal, 4,5 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitni kosmiči?
150 g živila Žitni kosmiči vsebuje 519 kcal, 13 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitni kosmiči?
200 g živila Žitni kosmiči vsebuje 692 kcal, 18 g beljakovin, 141 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitni kosmiči?
250 g živila Žitni kosmiči vsebuje 865 kcal, 22 g beljakovin, 176 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C522200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
