Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovseni kosmiči
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkani, z mlekom s 3,5 % maščobe in mešanim sadjem
147
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,8 g
OH23 g
Maščobe3,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 147 kcal —
- Beljakovine 4,8 g 10%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 3,1 g 4%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 9,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 4,8 g | 23 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,4 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 7,2 g | 34 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 9,6 g | 46 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 12 g | 57 g | 7,8 g |
Podobna živila
- Polnozrnati ovseni kosmičis pšeničnimi otrobi371 kcal / 100 g
- Drobni ovseni kosmiči387 kcal / 100 g
- Hrustljavi ovseni kosmiči385 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči z dodanimi žitinekuhani372 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninaminekuhani359 kcal / 100 g
- Žitni kosmičisladkani, s suhim sadjem, obogateni z vitamini in minerali346 kcal / 100 g
- Sladkan müsli z mlekom3,5 % maščobe, mešano sadje154 kcal / 100 g
- Hrustljavi mislijisladkan, z mlekom s 3,5 % maščobe in mešanim sadjem154 kcal / 100 g
- Koruzni kosmičiz mlekom s 3,5 % maščobe, sladkani z medom160 kcal / 100 g
- Ovsena kašanesladkana, z mlekom s 3,5 % maščobe134 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovseni kosmiči
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovseni kosmiči?
100 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 147 kcal, 4,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovseni kosmiči?
50 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 74 kcal, 2,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovseni kosmiči?
150 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 221 kcal, 7,2 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovseni kosmiči?
200 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 294 kcal, 9,6 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovseni kosmiči?
250 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 368 kcal, 12 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X092040 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
