Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovseni kosmiči
Kalorije in hranilne vrednosti
nesladkani, s sojinim napitkom in mešanim sadjem
124
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5 g
OH18 g
Maščobe2,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 124 kcal —
- Beljakovine 5 g 10%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 4,2 g 15%
- Sladkorji 4,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 5 g | 18 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,5 g | 9,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 7,4 g | 27 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 9,9 g | 36 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 12 g | 46 g | 6 g |
Podobna živila
- Polnozrnati ovseni kosmičis pšeničnimi otrobi371 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninaminekuhani359 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči z dodanimi žitinekuhani372 kcal / 100 g
- Drobni ovseni kosmiči387 kcal / 100 g
- Brezglutenski ovseni kosmičinekuhani376 kcal / 100 g
- Ovsena kašanesladkana, s sojinim napitkom96 kcal / 100 g
- Koruzni kosmičis sojinim napitkom, sladkani z javorjevim sirupom134 kcal / 100 g
- Nesladkani misliji s sojinim napitkommešano sadje131 kcal / 100 g
- Ovseni napiteknesladkan29 kcal / 100 g
- Sladkan müsli s sojinim napitkommešano sadje138 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovseni kosmiči
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovseni kosmiči?
100 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 124 kcal, 5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovseni kosmiči?
50 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 62 kcal, 2,5 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovseni kosmiči?
150 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 186 kcal, 7,4 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovseni kosmiči?
200 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 248 kcal, 9,9 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovseni kosmiči?
250 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 310 kcal, 12 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X0A4030 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
