Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovseni kosmiči
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkani, z jogurtom s 3,5 % maščobe in mešanim sadjem
120
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,6 g
OH17 g
Maščobe3,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 120 kcal —
- Beljakovine 4,6 g 9%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 7,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,6 g | 17 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,3 g | 8,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,9 g | 25 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 9,2 g | 33 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 12 g | 41 g | 8 g |
Podobna živila
- Polnozrnati ovseni kosmičis pšeničnimi otrobi371 kcal / 100 g
- Drobni ovseni kosmiči387 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči z dodanimi žitinekuhani372 kcal / 100 g
- Hrustljavi ovseni kosmiči385 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninaminekuhani359 kcal / 100 g
- Navadni jogurt z ovsenimi kosmičinemasten115 kcal / 100 g
- Sladkan müsli z jogurtom3,5 % maščobe, mešano sadje125 kcal / 100 g
- Kaša iz svežih žit z jogurtom in mešanim sadjemslajena99 kcal / 100 g
- Jogurt s sadno-žitnim pripravkommin. 3,5 % maščobe, sladkan100 kcal / 100 g
- Žitni kosmičisladkani, s suhim sadjem, obogateni z vitamini in minerali346 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovseni kosmiči
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovseni kosmiči?
100 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 120 kcal, 4,6 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovseni kosmiči?
50 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 60 kcal, 2,3 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovseni kosmiči?
150 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 180 kcal, 6,9 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovseni kosmiči?
200 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 240 kcal, 9,2 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovseni kosmiči?
250 g živila Ovseni kosmiči vsebuje 300 kcal, 12 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X0A4000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
