Veste, kaj je na vašem krožniku
hrustljavi ovseni kosmiči
Kalorije in hranilne vrednosti
385
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH62 g
Maščobe6,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 385 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 62 g 22%
- Maščobe 6,9 g 9%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 13 g 45%
- Sladkorji 9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 62 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 6 g | 31 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 18 g | 93 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 24 g | 124 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 30 g | 155 g | 17 g |
Podobna živila
- Hrustljavi ovseni kruh349 kcal / 100 g
- Hrustljavi kosmiči za zajtrkpolnozrnati, s sladkorjem, z rozinami, s kokosom, npr.450 kcal / 100 g
- Žita za zajtrk374 kcal / 100 g
- Kosmiči Crispy Ricepripravljeno za uživanje, compliments397 kcal / 100 g
- Granola s sadjem in oreščki436 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči Toasted oatspripravljeno za zaužitje, selection382 kcal / 100 g
- Žita za zajtrk iz 7 žit342 kcal / 100 g
- Večzrnati kosmiči326 kcal / 100 g
- Ovseni kosmičisladkani, z mlekom s 3,5 % maščobe in mešanim sadjem147 kcal / 100 g
- Kosmiči Oatmeal Crisprazlični okusi, (mandlji, javorjev oreh, rozine, trojni gozdni sadeži, vanilijevi mandlji), general mills, pripravljeno za zaužitje387 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu hrustljavi ovseni kosmiči
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila hrustljavi ovseni kosmiči?
100 g živila hrustljavi ovseni kosmiči vsebuje 385 kcal, 12 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila hrustljavi ovseni kosmiči?
50 g živila hrustljavi ovseni kosmiči vsebuje 193 kcal, 6 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila hrustljavi ovseni kosmiči?
150 g živila hrustljavi ovseni kosmiči vsebuje 578 kcal, 18 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila hrustljavi ovseni kosmiči?
200 g živila hrustljavi ovseni kosmiči vsebuje 770 kcal, 24 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila hrustljavi ovseni kosmiči?
250 g živila hrustljavi ovseni kosmiči vsebuje 963 kcal, 30 g beljakovin, 155 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: slv 3447 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
