Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovseni kosmiči z dodanimi žiti
Kalorije in hranilne vrednosti
nekuhani
372
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH55 g
Maščobe9,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 372 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 55 g 20%
- Maščobe 9,3 g 12%
- Nasičene maščobe 1,7 g 8%
- Vlaknine 9,6 g 34%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 12 g | 55 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 6,1 g | 27 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 18 g | 82 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 24 g | 109 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 31 g | 137 g | 23 g |
Podobna živila
- Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninaminekuhani359 kcal / 100 g
- Mešanica ovsenih kosmičevnekuhani366 kcal / 100 g
- Polnozrnati ovseni kosmičis pšeničnimi otrobi371 kcal / 100 g
- Ovseni kosmičinavadni in hitro pripravljeni, neobogateni, suhi379 kcal / 100 g
- Brezglutenski ovseni kosmičinekuhani376 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk iz mešanih žitsuho sadje, neobogateno352 kcal / 100 g
- Kosmiči iz mešanih žitsuho sadje in oreščki, neobogateno360 kcal / 100 g
- Oves in rjavi rižz dodanim suhim sadjem, nekuhano335 kcal / 100 g
- Večzrnni ovseni kosmiči Quakerpripravljeno z vodo, brez soli61 kcal / 100 g
- Večzrnati kosmiči326 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovseni kosmiči z dodanimi žiti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi žiti?
100 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi žiti vsebuje 372 kcal, 12 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi žiti?
50 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi žiti vsebuje 186 kcal, 6,1 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi žiti?
150 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi žiti vsebuje 558 kcal, 18 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi žiti?
200 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi žiti vsebuje 744 kcal, 24 g beljakovin, 109 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi žiti?
250 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi žiti vsebuje 930 kcal, 31 g beljakovin, 137 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: ausnut F010270 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
