Veste, kaj je na vašem krožniku
Oves in rjavi riž
Kalorije in hranilne vrednosti
z dodanim suhim sadjem, nekuhano
335
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,5 g
OH68 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 335 kcal —
- Beljakovine 6,5 g 13%
- Ogljikovi hidrati 68 g 25%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 3,9 g 14%
- Sladkorji 14 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 6,5 g | 68 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3,3 g | 34 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 9,8 g | 103 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 13 g | 137 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 16 g | 171 g | 6,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Oves in rjavi riž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Oves in rjavi riž?
100 g živila Oves in rjavi riž vsebuje 335 kcal, 6,5 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Oves in rjavi riž?
50 g živila Oves in rjavi riž vsebuje 168 kcal, 3,3 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Oves in rjavi riž?
150 g živila Oves in rjavi riž vsebuje 503 kcal, 9,8 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Oves in rjavi riž?
200 g živila Oves in rjavi riž vsebuje 670 kcal, 13 g beljakovin, 137 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Oves in rjavi riž?
250 g živila Oves in rjavi riž vsebuje 838 kcal, 16 g beljakovin, 171 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: ausnut F007655 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
