Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninami
Kalorije in hranilne vrednosti
nekuhani
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 359 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 52 g 19%
- Maščobe 7,8 g 10%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 18 g 65%
- Sladkorji 9,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 52 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,5 g | 26 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 78 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 104 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 130 g | 20 g |
Podobna živila
- Ovseni kosmiči z dodanimi žitinekuhani372 kcal / 100 g
- Polnozrnati ovseni kosmičis pšeničnimi otrobi371 kcal / 100 g
- Ovseni kosmičinavadni in hitro pripravljeni, neobogateni, suhi379 kcal / 100 g
- Mešanica ovsenih kosmičevnekuhani366 kcal / 100 g
- Brezglutenski ovseni kosmičinekuhani376 kcal / 100 g
- Polnozrnna ovsena kaša bogata z vlakninami68 kcal / 100 g
- Drobni ovseni kosmiči387 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninami?
100 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninami vsebuje 359 kcal, 11 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninami?
50 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninami vsebuje 180 kcal, 5,5 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninami?
150 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninami vsebuje 539 kcal, 16 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninami?
200 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninami vsebuje 718 kcal, 22 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninami?
250 g živila Ovseni kosmiči z dodanimi vlakninami vsebuje 898 kcal, 27 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: ausnut F010283 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
