Veste, kaj je na vašem krožniku
Grahovi stroki
Kalorije in hranilne vrednosti
panirani, brez soli
199
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,6 g
OH18 g
Maščobe9,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 199 kcal —
- Beljakovine 7,6 g 15%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 9,2 g 12%
- Vlaknine 7,3 g 26%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 7,6 g | 18 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,8 g | 9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 11 g | 27 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 15 g | 36 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 19 g | 45 g | 23 g |
Podobna živila
- Stroki zelenega grahasurovi72 kcal / 100 g
- Zeleni grahkuhan, kuhan, odcejen, s soljo84 kcal / 100 g
- Sladkorni grahsurovo34 kcal / 100 g
- Zamrznjen grahsurovo62 kcal / 100 g
- Vrtni grahzamrznjeno, surovo78 kcal / 100 g
- Grahzamrznjeno, surovo68 kcal / 100 g
- Zamrznjen zelen grahkuhan, odcedjen, s soljo78 kcal / 100 g
- Svež grahkuhan69 kcal / 100 g
- Luščen grahsušeno, surovo328 kcal / 100 g
- Suhi grahsurovo303 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grahovi stroki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grahovi stroki?
100 g živila Grahovi stroki vsebuje 199 kcal, 7,6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grahovi stroki?
50 g živila Grahovi stroki vsebuje 100 kcal, 3,8 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grahovi stroki?
150 g živila Grahovi stroki vsebuje 299 kcal, 11 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grahovi stroki?
200 g živila Grahovi stroki vsebuje 398 kcal, 15 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grahovi stroki?
250 g živila Grahovi stroki vsebuje 498 kcal, 19 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: tbca BRC0280T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
