Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji file
Kalorije in hranilne vrednosti
samo pusti del
127
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 127 kcal —
- Beljakovine 21 g 41%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 31 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 41 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 51 g | 0 g | 13 g |
Podobna živila
- Goveji file z omakobrez maščobe, pečen na žaru, s pšenično moko, maslom in mlekom, neslan207 kcal / 100 g
- Zrezek iz pljučne pečenkepusto, surovo143 kcal / 100 g
- Zrezek plečhrbet, pusto in mastno, obreza 0 mm, surovo163 kcal / 100 g
- Goveja pljučna pečenkabrez maščobe, pečeno na žaru, z maslom, nesoljeno267 kcal / 100 g
- Pečenica plečhrbet, pusto, surovo141 kcal / 100 g
- Goveji filejski zrezekločljivi pusti del in maščoba, obrezano tako, da ostane 1/8 palca maščobe, kakovost select, surov249 kcal / 100 g
- Pečenka iz goveje pljučne pečenkeledja, brez kosti, samo pusto meso, obrezano na 0" maščobe, vsi razredi, surovo139 kcal / 100 g
- Telečji filesurov107 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz ledijsamo pusto134 kcal / 100 g
- Pečenka iz pljučne peči surovogovedina, ledja, pečenka iz pljučne peči, brez kosti, pusto in maščoba ločljiva, obrezano na 0" maščobe, vsi razredi, surovo149 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji file
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji file?
100 g živila Goveji file vsebuje 127 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji file?
50 g živila Goveji file vsebuje 64 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji file?
150 g živila Goveji file vsebuje 191 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji file?
200 g živila Goveji file vsebuje 254 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji file?
250 g živila Goveji file vsebuje 318 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 101170 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
