Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji file z omako
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, pečen na žaru, s pšenično moko, maslom in mlekom, neslan
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 207 kcal —
- Beljakovine 27 g 55%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 9,4 g 12%
- Vlaknine 0,1 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 27 g | 3,3 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 1,6 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 41 g | 4,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 55 g | 6,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 68 g | 8,2 g | 24 g |
Podobna živila
- Goveja pljučna pečenka z gorčično omakobrez maščobe, pečeno na žaru, smetana, limonina omaka in gorčica, nesoljeno208 kcal / 100 g
- Goveja pljučna pečenkabrez maščobe, pečeno na žaru, z maslom, nesoljeno267 kcal / 100 g
- Goveji filebrez maščobe, pečen na žaru, z oljem, čebulo in česnom, s soljo212 kcal / 100 g
- Goveji file s paradižnikovo omakobrez maščobe, pečen na žaru, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, s soljo184 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delaz maščobo, pečena na žaru, z omako (pšenična moka, maslo in mleko), nesoljena269 kcal / 100 g
- Paniran goveji filebrez maščobe, paniran z jajcem in drobtinami, ocvrt na sojinem olju, neslan275 kcal / 100 g
- Panirana goveja pljučna pečenkabrez maščobe, jajca in drobtin, ocvrto, s sojinim oljem, s soljo274 kcal / 100 g
- Beef striploin without fat with with sauce unsalted188 kcal / 100 g
- Zrezek iz govejega filejaocvrt, z omako166 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega dela z gorčično omakomeso, brez maščobe, pečeno na žaru, z gorčično omako (smetana, limonina omaka in gorčica), soljeno218 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji file z omako
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji file z omako?
100 g živila Goveji file z omako vsebuje 207 kcal, 27 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji file z omako?
50 g živila Goveji file z omako vsebuje 104 kcal, 14 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji file z omako?
150 g živila Goveji file z omako vsebuje 311 kcal, 41 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji file z omako?
200 g živila Goveji file z omako vsebuje 414 kcal, 55 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji file z omako?
250 g živila Goveji file z omako vsebuje 518 kcal, 68 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: tbca BRC0376F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
