Veste, kaj je na vašem krožniku

Zrezek iz govejega fileja

Kalorije in hranilne vrednosti

ocvrt, z omako

166

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine19 g

OH1,5 g

Maščobe9,5 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	166	19 g	1,5 g	9,5 g
50 g	50 g	83	9,3 g	0,7 g	4,8 g
150 g	150 g	249	28 g	2,2 g	14 g
200 g	200 g	332	37 g	3 g	19 g
250 g	250 g	415	47 g	3,7 g	24 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zrezek iz govejega fileja?

100 g živila Zrezek iz govejega fileja vsebuje 166 kcal, 19 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zrezek iz govejega fileja?

50 g živila Zrezek iz govejega fileja vsebuje 83 kcal, 9,3 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zrezek iz govejega fileja?

150 g živila Zrezek iz govejega fileja vsebuje 249 kcal, 28 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zrezek iz govejega fileja?

200 g živila Zrezek iz govejega fileja vsebuje 332 kcal, 37 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zrezek iz govejega fileja?

250 g živila Zrezek iz govejega fileja vsebuje 415 kcal, 47 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Vir: BLS (Germany) Y114033 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin