Veste, kaj je na vašem krožniku
FFish, salt water, tuna, preserved in oil
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 171 kcal —
- Beljakovine 26 g 53%
- Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
- Maščobe 6,6 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 26 g | 1,6 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 40 g | 2,4 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 53 g | 3,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 66 g | 4 g | 17 g |
Podobna živila
- Tuna in oil drained199 kcal / 100 g
- Tuna canned in spring water salt added drained117 kcal / 100 g
- Tuna114 kcal / 100 g
- Morska tunasvež, kuhan, odcejen, brez olja, s soljo137 kcal / 100 g
- Sardines canned in oil undrained270 kcal / 100 g
- Saltwater king fillet with sal101 kcal / 100 g
- Sardine in tomatosauce177 kcal / 100 g
- Svetli tun v olju v pločevinkilahek, v olju v pločevinki, brez soli, odcejen trdi del198 kcal / 100 g
- Bela tuna v olju brez solibela, v olju, brez soli, odcejeni trdni delci186 kcal / 100 g
- Bela tuna v olju z dodano soljoriba, tuna, bela, v olju, odcejeno, dodana sol186 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu FFish, salt water, tuna, preserved in oil
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila FFish, salt water, tuna, preserved in oil?
100 g živila FFish, salt water, tuna, preserved in oil vsebuje 171 kcal, 26 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila FFish, salt water, tuna, preserved in oil?
50 g živila FFish, salt water, tuna, preserved in oil vsebuje 86 kcal, 13 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila FFish, salt water, tuna, preserved in oil?
150 g živila FFish, salt water, tuna, preserved in oil vsebuje 257 kcal, 40 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila FFish, salt water, tuna, preserved in oil?
200 g živila FFish, salt water, tuna, preserved in oil vsebuje 342 kcal, 53 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila FFish, salt water, tuna, preserved in oil?
250 g živila FFish, salt water, tuna, preserved in oil vsebuje 428 kcal, 66 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: tbca BRC0040E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
