Veste, kaj je na vašem krožniku

Feijoa, flesh, raw

Kalorije in hranilne vrednosti

44
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH8 g
Maščobe0,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 44 kcal —
  • Beljakovine 0,6 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 8 g 3%
  • Maščobe 0,4 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 3 g 11%
  • Sladkorji 7,7 g —
  • Natrij 3 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 30,3 mg 34%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,29 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 6 mg 0%
  • Železo 0,11 mg 1%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Kalij 124 mg 3%
  • Cink 0,06 mg 1%
  • Selen 0,2 µg 0%
  • Jod 0,13 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g440,6 g8 g0,4 g
50 g50 g220,3 g4 g0,2 g
150 g150 g660,9 g12 g0,5 g
200 g200 g881,3 g16 g0,7 g
250 g250 g1101,6 g20 g0,9 g

Vprašanja o živilu Feijoa, flesh, raw

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Feijoa, flesh, raw?

100 g živila Feijoa, flesh, raw vsebuje 44 kcal, 0,6 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Feijoa, flesh, raw?

50 g živila Feijoa, flesh, raw vsebuje 22 kcal, 0,3 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Feijoa, flesh, raw?

150 g živila Feijoa, flesh, raw vsebuje 66 kcal, 0,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Feijoa, flesh, raw?

200 g živila Feijoa, flesh, raw vsebuje 88 kcal, 1,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Feijoa, flesh, raw?

250 g živila Feijoa, flesh, raw vsebuje 110 kcal, 1,6 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) L67 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin