Veste, kaj je na vašem krožniku
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 66 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 2 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 50,8 mg 56%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 0,13 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 165 mg 4%
- Cink 0,07 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,8 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5 g | 26 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,3 g | 32 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Kaki77 kcal / 100 g
- Strawberry new zealand36 kcal / 100 g
- Feijoa flesh44 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Kakimeso in koža, surovo66 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Pear nashi gold colour skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Passion fruit flesh & seed72 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
100 g živila Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand vsebuje 66 kcal, 2,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
50 g živila Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand vsebuje 33 kcal, 1,3 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
150 g živila Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand vsebuje 99 kcal, 3,8 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
200 g živila Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand vsebuje 132 kcal, 5 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
250 g živila Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand vsebuje 165 kcal, 6,3 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) L1160 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
