Veste, kaj je na vašem krožniku
Curry iz golažnega graha in paradižnika
Kalorije in hranilne vrednosti
dahl, domače
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 56 kcal —
- Beljakovine 2,3 g 5%
- Ogljikovi hidrati 7,3 g 3%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 10 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,42 mg 2%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalij 168 mg 4%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,3 g | 7,3 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,2 g | 3,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,5 g | 11 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,6 g | 15 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,8 g | 18 g | 5,5 g |
Podobna živila
- Curry iz golažnega grahadahl, s paradižnikom in arašidi, domače121 kcal / 100 g
- Curry iz golobljega grahadahl, z maslom, domače108 kcal / 100 g
- Kari iz mung fižola in paradižnikadahl, domače95 kcal / 100 g
- Kari iz čičerikinega dala in špinačez maslom, domače182 kcal / 100 g
- Lečin dhal karidomač126 kcal / 100 g
- Zelenjavni curryislamsko, domače81 kcal / 100 g
- Mešani dahldomače60 kcal / 100 g
- Sušeni grahov dalsuh, surov324 kcal / 100 g
- Grahov dalsušen, kuhan v neslani vodi118 kcal / 100 g
- Paradižnikova in čebulna kari omakadomače201 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Curry iz golažnega graha in paradižnika
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Curry iz golažnega graha in paradižnika?
100 g živila Curry iz golažnega graha in paradižnika vsebuje 56 kcal, 2,3 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Curry iz golažnega graha in paradižnika?
50 g živila Curry iz golažnega graha in paradižnika vsebuje 28 kcal, 1,2 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Curry iz golažnega graha in paradižnika?
150 g živila Curry iz golažnega graha in paradižnika vsebuje 84 kcal, 3,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Curry iz golažnega graha in paradižnika?
200 g živila Curry iz golažnega graha in paradižnika vsebuje 112 kcal, 4,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Curry iz golažnega graha in paradižnika?
250 g živila Curry iz golažnega graha in paradižnika vsebuje 140 kcal, 5,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 15-777 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
